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【家事】1週間の献立〜時短と買物の工夫〜

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こんにちは。

見ていただきありがとうございます🎶

久しぶりの投稿となります😁

今日は我が家の1週間分の献立の立て方と、

買い物の工夫について書きたいと思います😋‼️

 

私が心がけている事は、具体的なメニューはあらかじめ決めないことです‼️

具体的なメニューを決めるデメリット

 ●献立に沿った買い物をしないといけない💦

  ➡︎安いものとは限らない

 ●あらかじめ献立を決めても、食材が手に入るとは限らない💦

  ➡︎時間帯や店舗に寄りますが…

 

我が家の1週間の献立例はざっくりしています

 ●肉の日

 ●魚の日

 ●麺類

 ●丼もの

 ●揚げ物

 ●レトルトorストックしていた冷凍物 

 ●あまりものを使う日

としています‼️

 

食材によっては日持ちしないものもあるので、

上記の献立をランダムに入れ替えています‼️

 

調理の仕方としては、汁物は基本的に作り置きしているので、

食事の時間に合わせて作らないようにしています👍

 

汁物に関しては、食事後食器を洗いながらなど

すきま時間で作るようにしています‼️

 

我が家の方法が参考になるか分かりませんが、

いろいろ試行錯誤してこの方法で時短が叶いました😍

 

どなたかの役に立てば嬉しいです😊

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